沙田是香港第一代「衛星城市」、「新市鎮」之一，也曾經承載著對新時代美好生活的想像。於區內土生土長的80後「沙田友」將會帶領團友，深入鄰里社區，探訪街坊店舖，重新認識沙田區內的歷史和文化遺產；深深體會好好珍惜。導賞團會到訪禾輋邨及瀝源邨，實地考察七、八十年代的理想社區和居所設計，追溯屋邨外貌及休憩娛樂等配套設施的演變，及至改由領匯管理後的景象。行程亦包括沙田的地標食肆，帶你走進馳名中外的星級食肆「龍華酒店」、擺滿藝術品的麵檔「盛記麵家」，尋回久違了的地道人情味。

香港開埠初期，西營盤在醫療系統的建構過程中佔有重要的位置，至今亦留下不少足跡。當中一個俗稱「醫院山」的地域範圍，更橫亙在西營盤與太平山街區交界，全港首間公立醫院和婦產醫院，以及收留歐華兩藉的精神病院群，都曾屹立於此。講座與導賞團會逐一細看這些歷史印記，從西營盤社區出發，審視香港的醫療與公共衛生體制，如何因1894年鼠疫爆發而成形，再經歷百年演變逐漸成熟。

商場林立的尖沙咀，可謂享譽全球的旅遊勝地、購物天堂，但背後的城市歷史卻乏人問津。廣東道於十九世紀已經開發（其時稱為「麥當奴道」），逾百年後的今天，印證著殖民時代的英式歷史建築群與現代化名店並排而立，街道上故事處處，有待發掘。CACHe舉辦的「尖沙咀考古歷史導賞團」請來對香港歷史掌故甚有研究、香港考古學會永久會員蘇萬興先生，為大家講解尖沙咀的歷史發展，除了考察昔日的水警總部、駐港英軍軍營、十九世紀初期的交通樞紐等，更會到訪香港文物探知館，細說香港的考古歷史。